Про фитносы и иже с ними

[Korin Reina]

Как и пологается, после исполнения нашему сыну месяца, мы отправилис с ним в поликлинику показываться врачам. Там я встретила девочку, с которой мы были в одной палате на дородовом. И она спросила меня, делаю ли я какие-нибудь упражнения, чтобы избавиться от рыхлого живота. И меня поперло:
1. Упражнение на нагибание - взять ребенка из кроватки, положить в кроватку.
2. Исходное положение - ноги на ширине плеч, ребенок на руках. Начинаем делать повороты верхней части корпуса в лево и право. Обычно при этом приговаривается всякая ерунда типа "баю-баю-баю-бай, спи, Никитка, засыпай..."
3. Упражнение на статику - кормление ребенка сидя или стоя.
4. Упражнение на статику - кормление ребенка в кроватке из бутылочки - кроватка у нас низкая.
5. Силовые упражнения - спустить коляску по ступенькам и поднять ее. Съезда для коляски у нас на лестнице не предусмотрено

Тут надо заметить, что Никитка у нас уже весит 4294...

Comments

[SLioness]

Да, руки и пресс у юных мам быстро становятся накачанными!

[Korin Reina]

А ходить дети начинают только ближе к году. А если каждый месяц набирать по колограмму...)))

[SLioness]

А ходить дети начинают только ближе к году.

Наивная мама! И ты полагаешь, что ребенок, научившись ходить, сразу слезет с твоих рук? Знакомые все в голос говорят, что нет. У них, правда, девочки.

[Korin Reina]

SLioness Я не надеюсь, что он совсем слезет с рук, но он хотябы иногда будет сам переставлять своими ножками))

[004anapa]

Силовые упражнения - спустить коляску по ступенькам и поднять ее. Съезда для коляски у нас на лестнице не предусмотрено

Ребёнок и с ним коляска... да, не хило! на каком этаже живёте?)

[Korin Reina]

14

[004anapa]

ого)